年龄大了，腿脚利索，世界就是你的 跑步全是好，就是不挡老，减了脂肪，掉了一层皮肤的支撑，白白嫩嫩也就保证不了了。 对此，我曾经纠结了很长一段时间，直到我遇到一位跑者，人家一句话就让我释然了。 邻居老大哥，公务员退休后，每天坚持跑步，成了小区一景。 目睹他慢慢瘦下来的过程，变黑了，走路带风了，精神状态，年轻人也不一定比得上。 一次人家跑完，拉伸的时候，我就问他：“瘦下来了，更健康了，反倒显老了，怎么看这个问题？”（这个问题，我减重后曾经纠结过） 老大哥就一句话：“不健康的白嫩，不要也罢，到我这个年纪你就懂了，健康大过一切。” 十几年过去了，老大哥七十几岁了，已经不跑步了，改成了每天远距离骑车，活成了旁人望尘莫及。 我也坚持跑步多年了，也逐渐懂了老大哥那句话。 年龄大了，健康成了唯一的人生课题，腿脚利索，世界就是你的，头脑好使，活着就有意义，还有其他吗？
