怎么才能做到健康饮酒？ 兄弟，咱就拉点实在的家常话，喝酒这事，舒服、不伤身才是真

驭风蝠子 2026-02-23 14:31:03

怎么才能做到健康饮酒？ 兄弟，咱就拉点实在的家常话，喝酒这事，舒服、不伤身才是真的好。 平时想喝两口，千万别空腹，先喝杯酸奶、吃两口饭垫一垫，胃里有东西，酒就不那么烧得慌。喝酒前也别熬夜，人累得不行再喝，心情不好最好不喝，那是跟自己身体过不去。 你泡的那些野生猕猴桃、人参、枸杞、苁蓉，都是好东西，自己泡的酒喝着也放心。但记住一句话：小酒怡情，大酒伤身，每天抿个一小杯，暖暖身子、解解乏就行，千万别贪杯、别猛灌。 和情人在一起喝酒喝的是情调，和长辈、兄弟姐妹在一起喝的是情感，应酬的酒最好少喝。 最最重要的一点——千万不能喝假酒！来路不明的酒，再便宜、再香都别碰，那是拿命开玩笑。 喝酒就是图个开心、图个舒坦，慢慢喝、少喝点，身体舒坦，家里人也放心，这才叫会喝酒、会过日子。

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