“滚蛋吧，糖尿病 全国有 2.33亿糖尿病人，每时每刻，还在增加。 从一岁多的娃娃，到七八十岁的老人，都受它折磨，弄得人心灵憔悴。 老公发现糖尿病也有两个月了，这两个月来，不但他累，我也累，它是人累，我是心累。” 这病确实折磨人，全中国有2.33亿人得这个病，相当于每100个成年人里就有将近14个血糖高 。而且这病现在不光盯上老年人，三四十岁的中年人得病的一大把，连十几岁的孩子都有确诊的，真是越来越年轻化 。 你老公累是因为身体不舒服，你心累是因为担心他身体。糖尿病最怕的就是并发症，时间长了血糖控制不好，眼睛看不清、手脚麻木、肾脏出问题这些麻烦都可能找上门 。约30%的患者会有心理问题，光咱俩干着急没用，关键得帮他科学控糖 。 其实控制糖尿病国家有套标准方法，叫“五驾马车”：吃饭得按比例来，每天适量运动，按时吃药打针，自己学会测血糖，还要多学习控糖知识 。听起来复杂，做习惯了也就好了，空腹血糖控制在7以下，饭后2小时不超过11.1就算达标 。 你们可以先去社区医院问问，现在国家有“两病”门诊政策，降糖药能报销一部分，能省点钱 。老公刚发现才两个月，现在开始好好管一点都不晚，很多人管好了跟正常人一样生活。 家里有人得这病，全家人都得跟着改变。做饭改成少油少盐，平时多拽着他出去走走，别让他一个人钻牛角尖。你心态稳了，他才能稳住。这病虽说不去根，但只要管得好，照样能过好日子。
