好消息， 我的尿频好了！ 前些天突然尿频，吃什么药都不管事，我还发了个头条，有条友告诉我吃右归丸，我咨询了身边熟悉的医生，他说不能吃。于是我把吃过的药都跟他说了，呋喃坦啶、金匮肾气丸、济生肾气丸，这些都不管事，不知道现在该吃什么药。 医生听我说完，眉头皱了半天，问我是不是总熬夜。我这才想起，那段时间赶项目，天天凌晨两三点才睡，水倒是没少喝，就怕困得走神。他敲了敲桌子：“先别琢磨吃药了，试试每天早睡一小时，睡前少喝水，看看怎么样。” 我半信半疑的，毕竟尿频起来半夜能起四五次，觉都睡不好。当天就定了十一点的闹钟，手机定时锁机，睡前两小时不碰水杯。说也奇怪，第三天晚上居然只起了一次，我赶紧跟医生报喜，他说：“你这可能不是器质性问题，是熬得膀胱敏感了，药不对症，吃再多也没用。” 后来才知道，呋喃坦啶是治尿路感染的，我压根没尿痛，吃了自然没用；金匮肾气丸那些是补阳的，我也没腰膝发冷的毛病，瞎补反而可能添乱。倒是有条友私下给我发消息，说她之前也这样，后来发现是喝咖啡喝多了，停了之后就好了。 我这才想起，那段时间为了提神，每天两杯美式灌下去，现在想想真是活该。停了咖啡，加上早睡，不到一周，尿频居然真的好了。那天跟医生复诊，他笑着说：“很多时候身体的信号不是要吃药，是在喊你别折腾它了。” 其实身边好多人都这样，不舒服就想靠药解决，忘了最基本的作息和习惯。我那阵子总觉得“年轻扛得住”，结果身体用尿频给我提了个醒。也有朋友说她之前尿频是因为总憋着不上厕所，忙起来就忘了，后来定时去，慢慢也调过来了。 当然了，不是说所有尿频都不用吃药，如果伴有尿痛、发烧，那肯定得赶紧看医生，别像我似的瞎猜。但如果只是单纯尿频，不妨先想想最近是不是喝水太猛、熬夜太多，或者像我一样喝了太多刺激性的东西。 各位读者你们怎么看，欢迎在评论区讨论。
