人生最大的敌人是谁？我觉得是自己。就说减肥这事，明知道少吃多动能瘦，可每次看到

我想离开浪浪山 2026-02-26 07:43:55

人生最大的敌人是谁？我觉得是自己。就说减肥这事，明知道少吃多动能瘦，可每次看到美食就管不住嘴，想着就吃这一次，结果一次又一次。办了健身卡，去了没几次就开始找各种借口不去了。还有学习，心里想着要努力提升自己，可一拿起手机就刷个不停，时间都浪费了。我们总是在自己的懒惰、拖延、欲望面前败下阵来。只有战胜内心这些阻碍自己前进的因素，才能不断成长，所以人生最大的敌人真得是自己。中年减肥经验减肥认知误区人类最大的敌人中年体重困境减脂心理误区中年减肥误区体重反差对比

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