冲突三年俄罗斯实际控制区域有哪些变化？俄罗斯除了巩固对克里米亚（塞瓦斯托波尔）的实际控制，以及实际控制顿巴斯和赫尔松、扎波罗热大片地区之外，最值得说道的就是 ——对亚速海实现了全面管控。 现在的亚速海，早就不是之前俄乌共用的状态了，俄罗斯在2023年就废止了和乌克兰共同利用亚速海和刻赤海峡的条约，彻底打破了之前“共同管控”的局面。 而且实际管控力度一点不含糊，有数据显示，仅一段时间内，俄方就扣留并检查了93艘准备经由刻赤海峡前往乌克兰亚速海港口的船只，等于把亚速海的进出权牢牢攥在了手里，现在任何外国船只想要进入亚速海，基本都要经过俄方同意，乌克兰这边别说利用亚速海港口出口货物，就连靠近都难，这种全面管控的程度，是冲突前想都不敢想的。 除了亚速海的管控，克里米亚的控制也进一步巩固，虽然克里米亚在2014年就被俄罗斯控制，但这三年来，俄方不断加强当地的军事部署，完善基础设施，彻底切断了乌克兰对克里米亚的任何潜在威胁，塞瓦斯托波尔作为克里米亚的核心港口，现在已经成为俄罗斯在黑海和亚速海周边重要的军事基地，也为亚速海的管控提供了强有力的支撑，两者形成了相互依托的局面。 顿巴斯地区的控制则是稳步推进，根据美国智库战争研究所的数据分析，冲突第三年，俄军在顿巴斯及周边就占领了4143平方公里的土地，第四年更是超过了前两年的总和。 比如顿涅茨克地区的波克罗夫斯克，作为当地的后勤枢纽，俄军包围了一年多后才彻底拿下，还有兹瓦诺夫卡这个小村庄，拿下它之后，直接破坏了乌军在谢韦尔斯克的后勤补给，让乌军陷入被动。 目前俄军已经巩固了对卢甘斯克州全境的控制，还掌控了顿涅茨克州超过60%的区域，而且还在缓慢推进，这些区域都是乌克兰东部的核心地带，也是双方争夺最激烈的地方。 扎波罗热和赫尔松的大片区域，现在也稳稳掌握在俄罗斯手里。扎波罗热方面，俄军不仅控制了当地的核心区域，还拿下了第二大城市古利亚伊波列，普京也曾明确表示，拿下这座城市为俄军向扎波罗热纵深推进创造了条件，除此之外，新扎波罗热等重要防御枢纽也被俄军控制，进一步扩大了控制范围。 赫尔松地区则重点掌控了第聂伯河左岸区域，虽然之前有过战线收缩，但现在已经形成稳定的控制态势，成为连接顿巴斯和克里米亚的重要纽带。 整体算下来，现在俄罗斯控制的乌克兰领土已经略多于19%，比冲突爆发前多了大约2.1万平方公里，差不多相当于一个以色列的大小。 这些区域的变化，不是靠盲目推进得来的，每一块都有实际的战略意义，尤其是亚速海的全面管控，不仅让俄罗斯在东南部获得了绝对的战略优势，还切断了乌克兰的重要出口通道，反过来又巩固了周边陆地区域的控制，形成了一个完整的控制闭环，这也是这三年来俄罗斯实际控制区域变化中，最值得说道的一点。
