（接上条，爷爷说我得减个15斤）想想过年确实太放纵了，但不后悔，长了就--嘛。
天天躺着不动，陪姥姥打麻将、打双扣，边打边嗑瓜子，烧烤奶茶火锅大鱼大肉，嘴就没停过。
我爷爷是60年代去东北当兵的人，一辈子自律刻在骨子里。床铺永远整整齐齐，标准豆腐块。奶奶离开的这两年，他反而比以前更规律（应该是更爱惜自己身体了）。早上一个鸡蛋、一个馒头，豆浆或黑芝麻糊；（过年这几天，他起得早，每天给我们煮一个鸡蛋，热一个馒头或者包子我今早自己加了小西红柿，牛奶。如图）中午炖一个菜，米饭里一定要加粗粮，红薯、南瓜、应季蔬菜；晚上就一点青菜、面条。吃完晚饭，在坝子里站一会，就泡脚。看新闻。睡觉。
油吃多了，他就主动清淡，今天中午就只煮了小米红薯粥。
每天还和村里老头约着转路，前几天跟爸爸、队友、豪弟去爬山，84岁的他那天也爬坡，走路15000步+，还说我队友不如他。如今这个年龄把健康放第一
![看样子是没打算请这老小子吃好吃的，这我就放心了[doge][doge]](http://image.uczzd.cn/8575952110093880931.jpg?id=0)
