手脚麻木、抽筋，3味中药帮你缓解。
很多老年朋友都会面临这些问题，手脚麻木，抽筋，发冷，干不了稍微重一点的活儿，天气稍微一冷还加剧疼痛，脚都是麻的。今天跟大家分享3味中药，帮你缓解。
那就是：【牛膝、桂枝、山茱萸】
牛膝，擅长补肝肾，强筋骨，活血通经，强健我们的下肢，引血下行，这样我们的经络通畅，气血流畅，把积聚在一起的血液引到四肢来滋养，就能够缓解四肢出现的症状。
桂枝性味辛、甘。归心经，它能够温补心阳，阳气足了，四肢得到血液的濡养和温煦，就能够缓解解决了发麻，疼痛的问题。桂枝能够保护阳气，不让阳气外泄，从而改善四肢发凉的问题。
山茱萸酸涩收敛，入肝、肾经，既补肾阳又补肾精。肝肾阳气足了，那么抽筋，发凉的问题就解决了，同时它的益精作用还能改善四肢无力的症状。诸药合用，补益肝肾，强腰舒筋，改善你的手脚麻木、抽筋等问题。#忆果缘1971##教你如何来看病##医学科普#
