快乐减脂之茄子肉末拌面，好吃到舔盘 不知道吃什么的时候，就想来一盘茄子肉末拌面，软嫩的茄子搭配鸡肉碎，浓郁的酱汁裹满每根面条，做法简单，好吃不胖～ 食材：面条1把，茄子1根，鸡胸肉1小块，葱花，蒜末。 做法：1、调个酱汁：1勺黄豆酱➕1勺甜面酱➕2勺生抽➕1勺老抽➕半勺淀粉➕半碗清水调匀，茄子切细条，鸡胸肉切碎备用。 2、热油爆香蒜末，放入鸡肉碎翻炒至变色，下入茄条炒至断生变软，倒入调好的料汁翻炒收汁，出锅前撒入葱花。 3、面条煮熟过凉，浇上肉末茄子酱拌匀即可。#秋日生活打卡季#
快乐减脂之茄子肉末拌面，好吃到舔盘 不知道吃什么的时候，就想来一盘茄子肉末拌面，
纳久说美食
2023-09-13 22:18:22
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