老两口的早餐|吃简单干净的食物
醉波说美食
2023-10-03 15:13:06
每个假期就是忙着做饭，吃饭，比平时是累得多。
所以，每逢过节放假期间的早餐简单吃。干净温润的食物滋养肠胃，秋梨🍐煮了吃更温和。
🥣 早餐清单
紫薯银耳煮梨/煎鸡蛋
🍐紫薯银耳煮梨
①、紫薯一根去皮刷洗干净，切小块，凉水入锅，加入银耳，中小火煮20分钟
②、梨去皮去核，切小块，放入紫薯锅里，小火煮10分钟，关火，加入适量黄冰糖，静置5分钟，冰糖融化即可。
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