渐凉的天气对孕晚期妈妈们更加友好,你的待产准备进度条走到几成了[求关注]?
关于入院待产和产后用品,之前发过详细清单,感兴趣的盆友可以在我的主页搜一下[哈哈]
今天想和大家聊聊关于“健康”的待产准备,把我的经验分享给新手妈妈们!
#秋冬待产容易忽略什么#
宝宝
护理新生儿的知识储备:
[看书]比如母乳喂养、脐带护理、新生儿洗澡等等,可以关注微博上的儿科医生,还有我这样爱学习的营养师妈妈哦[挤眼]
#宝贝成长守护计划#
宝宝疫苗规划:
宝宝出生数月内,需要接种疫苗,以提高免疫力,尤其是一些“过期不候”的疫苗,超过月龄就真的错过了[摊手]!比如进口五价轮状病毒疫苗,#轮状病毒疫苗很重要#世界卫生组织指出,接种轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染的最佳手段,6-12周龄口服第1剂,每剂接种间隔4-10周,第3剂接种不应晚于32周龄,咱们在孕晚期就可以做好规划[666],待宝宝出生后在医生的指导下按计划接种。
妈妈
42天复查:
42天带宝宝复查的重要性,相信大家已经有所了解,妈妈的42天复查也要如期赴约哦,医生会从专业角度评估我们身体的恢复情况,为下一步身材回到怀孕前打下好基础。
产后瘦身:
肉不是一天长的,恢复身材也不能太心急,合理安排饮食+适当运动是上策!
祝孕晚期的妈妈们顺顺利利迎接小天使啦[月亮代表我的心]~