[微风]秋冬干燥，特别容易嗓子疼，身边很多小朋友开始了咳咳咳，
很多当老师的朋友，也开始嗓子疼[生病]……
这种情况，光喝热水可是不够，这几个缓解办法大家可以试一试！
#家庭健康守护计划##妈妈的小金库#
[棒棒糖]1.含漱法，在嗓子痛的时候可以用淡盐水漱口或用菊花茶、柠檬水、漱口液等来漱口，达到清洁口腔，减少细菌感染，加快嗓子痛改善的效果，6岁以上可以做起来；
[棒棒糖]2.买润喉糖，润喉糖有抗菌消炎，清凉收敛的成分，等有镇痛作用，可以缓解喉咙痛、喉咙干痒，但低龄慎用（薄荷成分对神经有抑制作用）；
[棒棒糖]3.炖雪梨或冲梨膏水，把雪梨蒸熟或煮熟食用，或者直接冲一杯纯梨膏水；
[棒棒糖]4.敷喉咙，用洋甘菊溶液湿敷喉咙，能够达到镇痛，促进局部血液循环，加快炎症吸收的效果。把两勺干洋甘菊倒在盆子当中，加上沸水冲泡几分钟之后，把毛巾浸入液体当中，稍微拧干，直接附在喉咙部位，毛巾冷却之后继续重复几次。
