黄帝内经——下腰强肾,养好肾,身体好🔥

俊朋聊健康 2023-10-28 21:28:38
身体虚弱,强肾是少不了的。 中里巴人老师建议我们学学下腰、腹式呼吸、深蹲、压腿…… 分享来自《中里巴人极简养生法》

0 阅读:615

评论列表

冈仁波齐

冈仁波齐

1
2024-01-11 22:14

什么叫下腰?