黄帝内经——下腰强肾,养好肾,身体好🔥
俊朋聊健康
2023-10-28 21:28:38
身体虚弱,强肾是少不了的。
中里巴人老师建议我们学学下腰、腹式呼吸、深蹲、压腿……
分享来自《中里巴人极简养生法》
0
阅读:615
冈仁波齐
什么叫下腰?