黄帝内经——睡好觉,不显老🔥

俊朋聊健康 2023-10-29 19:29:09
睡好觉的人,才能不显老,不提前衰老。 徐文兵老师在《饮食滋味》里就告诉我们。要收敛肝气才能睡好。

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