好懂实用的记忆方法，只给你蕞优选的用

书名：《记忆宫殿》 作者：陈家佳 在电视节目《最强大脑》中，我们常常能看到参赛者展示超凡的记忆力。而他们所使用的，正是一种叫记忆宫殿的方法。 今天我们就一起来学学这本《记忆宫殿》，这本书是由清华大学出版社出版，由训练专家陈家佳编著，蕞大特点就是直观，易懂。没有那么多让人看起来高深莫测又悬乎其悬的东西。 . ♋现在我们就一起来认识一下什么是记忆宫殿。 记忆宫殿是一种虚拟的记忆空间，类似于我们熟悉的环境或场景。只需要记忆的信息与这个虚拟空间中的不同地点或物品联系起来，就会让我们快速记下来。 联结虚拟空间，就是一种记忆桩的应用。 常用的记忆桩有地点桩、身体桩、数字桩，固定一个地点、把身体的部件当做空间，联想事物与数字的关系…… . 💟需要我们释放记忆时，只需要想到桩子上的某个位置或物品时，就可以轻松地回忆起与之相关的信息。 . 还是觉得不知道该怎样使用记忆桩？ 现在我们就跟着这本书的例子，感受一下快速记忆的快乐。 . 🕎在附录里，讲了一个如何记住《西江月·夜行黄沙道中》的方法。 书里告诉我们，可以利用4个地点桩。 . 比如你家的书房。房门、书架、椅子、书桌，分别代表了4个地点。那么就可以把这四句话分别放到四个地点上。 1️⃣“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。” 房门上画着月亮、树枝、喜鹊、蝉，于是就有了我家门上挂着一轮明月，我用一根树枝去戳它，这时一受受惊的喜鹊忽然落到了我手中的这根枝条上。此时一阵清风吹来，蝉开始呜叫起来。 . 4️⃣“稻花香里说丰年，听取蛙声一片。” 书架上摆着稻花、青蛙。说稻米你一定能想到丰收。 于是就有了架子上那么多香香的稻花，今年就会是个丰收年。丰收嘛，青蛙也会高兴得叫起。 . 3️⃣“七八个星天外，两三点雨山前。” 椅子上有七、八个星星，数来数去也数不清。不数了，我把星得都扔到天外去，刚扔完就有三三两两的雨点落到了我的脸上，我擦干脸，就看到眼前出现了一大山。 . 4️⃣“旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。” 在我的桌子上有一个小茅草小店，小店的旁边有小溪和小桥。 现在你记住这首诗吗，是不是读完就背下来一半？我可是全背下来了啊！ . 你敢不敢我比比记忆呢？一起来读书吧！ —— 💁‍♀️俞心书房向您问好，如果你有什么想读的想看的书，欢迎留言告诉我。让我们一起为悦读而生吧！