“整理其实就在厘清自己，是在与自己对话”

书名：《整理这件小事》 作者：罗布 柳百慧 dou瓣：8.4 . 跟老公吵完架我感觉很累。原因很简单，就是壁橱里摆放东西的问题。 我喜欢展开放，需要的时候一眼就可以看到拿去。 老公更倾向于把东西装到袋子或是盒子里，需要的时候翻袋子找盒子。 …… 下午闺蜜听到吵架的事就给我扔下了一本书，让我自己从书里找办法。 读完这本书，我感觉真是眼前一亮。 . 📖正如这本书的作者所说，整理其实就是在理清自己，是与自己对话的蕞好方式。 ❓可能你会说整理，那不就是断舍离吗？你还真的不要就把整理直接定义为断舍离了。 断舍离告诉我们，要跟自己的物品说拜拜，要控制自己的购买欲。 可是如果你遇到自己喜欢的书，或者满满一柜子，让自己颇为自豪的书，你会不会断舍离呢？ 10个读书博主中有8个都不会吧！ ❗所以真正需要的是整理，是自我整理，是在整理时，对自己的生活不断审视的过程。 ❓那么如何进行自我整理呢？ 作者告诉我们，首先要认识自己。 我们的大脑有个小秘密。 其实我们的日常行为习惯，手用脑习惯所支配，而大脑分为左右脑，这就决定了不同用脑方式的人，会有不同的行为表现。习惯于左脑的人可能会对逻辑信息更敏感，他就会习惯于把物品打包摆放。而对于右脑型的我则更喜欢俯瞰，从整体上把握物品的状态。 了解了生活习惯，也是我们认识彼此认识自我的重要过程，所以作者说整理也是一个发现，接纳爱护自己的形式。 自我整理需要整理什么？ 难道自我整理，可能你会觉得很抽象？整理到底需要整什么，怎么整呢？ 作者结合自己的生活和为客户整理物品产生的经验，把自我整理分为了以下几个类目和步骤： 衣服类 自我检查→呈现衣物→观察衣橱结构→将衣物分类→在摆进衣柜里 书籍类 对书籍的看法→把书籍统一放在一处→观察书柜结构→按看法对书籍分类→决定书籍的存留→科学收纳→微调使其美观→处理自己不需要的书籍 在这本书里还有文件类，小物品，纪念品，厨房用品等物质的摆放办法，没有整理措施时，我们就可以跟着这本书学起来。 不知道你是否发现了，每次整理完物品都会感觉心情很舒畅呢？这是因为我们在整理这个过程中，实现了与自己对话的需求。 . 对了，如果你感觉有压力，心情不顺，不妨打开壁橱，衣柜，书架从现在整理吧。 —— 💁‍♀️俞心书房向您问好，如果你有什么想读的想看的书，欢迎留言告诉我。让我们一起为悦读而生吧！