偷走能量的3个隐形大坑

亦浩说健康 2023-12-21 12:14:40
生活中有很多东西在引诱我们的注意力,偷走我们的能量。有这么3个大坑,很隐形,没准你已经掉进去了却全然不知。 · [向右R]第一大坑:莫名其妙凑热闹 现在网上三天两头就一个热闹,某某出事了!某某被抓了!...我们兴奋做着吃瓜群众,发泄着无所事事的精力,而上网看手机太久,伤了眼睛,也就伤了肝血 · [向右R]第二大坑:心急火燎地随大流 只要有什么东西火了,害怕被落下,心急火燎去追赶。你担心抓不住趋势失去机会,却忘了机会是留给有准备的人。更忘了,当你随时担心错过新鲜事时,你的意念一直被牵动着,耗损着你的心力 · [向右R]第三大坑:为别人操碎了心 你关注着别人的一举一动,比如操心朋友创业失败,甚至操心世界某个角落陌生人的安危,你把注意力放到了其他人身上,却忘了建设最重要的自己。 · 这三个大坑都会消耗你宝贵注意力的同时让你没有任何产出。注意力在哪里,能量就在哪里。我们一定要为注意力选好地方。把注意力放到学习上,你就会有进步;把注意力放在思考上,你的思维质量就会提升;可若把注意放到根本不可能产出价值的地方,你就惨了——你最宝贵的东西被消耗了,而你却一点收获都没有

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