4处“散结穴”，冲散全身淤堵、肺结节！ 中医讲“经脉堵，百病生”。人长期情绪急躁，就容易导致肝郁气滞，出现肺结节。所以说将人的肝气揉开了，经络气血通畅了，肺结节也就自然消散了。 1. 揉腋下——极泉穴 腋下的极泉穴是人体的要穴之一。《黄帝内经》里讲：“肝有邪，其气流于两腋”。那些老是生闷气、容易紧张的人，心气郁滞，腋下就容易长包，揉揉这个穴位，就有机会将包块化掉。 揉法：逆时针打圈，左右腋各揉50下。起初也许会感觉到酸胀感，但只要坚持就会有所改善。散结排郁，预防肺结节。 2. 揉头顶——百会穴 中医讲，头顶代表肝，而头顶的百会穴正是人体气血的总开关，可以调动调节肝的能量。当你一生气，气就会直接冲到头顶，让人有头痛眩晕的感觉，按揉此穴能够平肝潜阳，降逆平冲。 经常感觉乏力，或起床没精神的时候，可以把手指探入头发里，轻轻按揉一下头顶，可以适当给肝开开窍。 3. 揉两肋——期门穴 老是生气，还不及时排解，时间一长就会肝气郁结，胸胁便容易出现胀痛感。有处顺气穴——期门穴，位于乳下方第六肋间隙。期门穴是肝经的气血汇聚点，想要疏通肝经，可揉期门穴。 揉法：从上腹正中线，往外推揉至期门穴，重复推50次并点揉该穴，然后从腋下顺着两肋向下推，推50次左右，将憋在心里的气推开，只要气顺了，人自然就舒服了。 4. 揉膻中穴 “百病从气生”，生闷气时心口经常堵得慌，导致呕逆，食欲不振。按揉膻中穴能调理全身气机，只要将气理顺，病自然就好了。 揉法：轻揉一分钟膻中穴及其上下区域，按揉时能顺、逆时针交替进行。 坚持按揉这4个穴位，能够很好地预防和缓解肺结节，当然，如果想从根本上解决结节问题，中药内调效果更佳。 #中医##肺结节[超话]##中医健康#
