生活不需要比别人好，但一定要比以前过得好

最幸福的事，不是活的像别人，而是在努力之后活的更像自己！ 🌈今日菜单分享： ❶【蒜蓉粉丝蒸波龙】 ❷【麻辣牛肉】 ❸【玉子豆腐虾仁蒸蛋】 ❹【山药玉米排骨汤】 ❺【番茄炒蛋】 ❻【凉拌莴笋丝】 水果：火龙果、树莓、青提 [集美R] 作为纯正的北方人、原来其实并没有喝汤的习惯。现在总做饭会更加注重饮食营养搭配、包括烹饪手法上也尽量简单化，不一定多但一定要精。所以会经常给家人做一些营养汤，蒸煮的食物也比较多，清淡的饮食能减少身体的负担。这段时间一直用的电蒸锅轻轻松松就能完成多菜一汤，真的太方便了！！ “无汤不成席”—— 秋天吃山药真的太合适了，能健脾养胃，今天安排一锅山药玉米排骨汤，玉米鲜甜，山药软糯！家人都很爱喝！材料放进汽锅里，不用加一滴水，汤汁都是由水蒸汽凝结而成的。汤鲜味美，简单营养又好喝！蒸锅上汽速度很快，120度高温蒸汽，能快速锁住食材营养，像龙虾这种食材，简单清洗一下，用东菱电蒸锅蒸8分钟，很好保留了食材的鲜美。蒸出的蛋羹也是牛奶肌般滑嫩。 双层容量轻松满足一家日常，平时不想开火的话，多个菜也能一锅出。不用看火，能预约能保温，食品级不锈钢+高硼硅玻璃+陶瓷材质，入口很安心，母婴都可用。家人吃的营养、放心才能更好生活呀[派对R]