大胆释放攻击性：拥有敢于做“坏人”的勇气

· 某天深夜，朋友S打来电话，一接通便听到她带着哭腔说道：“我真的好想逃离现在的公司”，等对面情绪稳定下来后，我听完了她最近的遭遇 · S刚入职这家新公司，于是像多数人一样，为了给大家留下好印象，不论什么事都表现得积极主动，面对同事工作上的请求也来者不拒 · 一开始，大家纷纷夸她聪明能干，她内心极有成就感。久而久之，S手上的事情越来越多，甚至在不属于自己职责范围内的工作上，连续一周加班到凌晨，工作状态大受影响 · 她不是没想过拒绝，每每却又碍于面子把不满忍下去。于是，在这种忍让下，更多人开始无情、随意的使用她 · 我相信，S的故事并非个例。大多数人在一段关系里，总会下意识地去排斥做一个坏人。即便真实的自己并没有多么的善解人意，但仍会在外人面前树立一个正面形象 · 于是，随着人设的建立，愈发不敢在关系中表达出愤怒和坏的一面，尽心竭力维护好的一面，甚至逐渐变成一个滥好人 · 明明最匮乏的自己，却通过给别人东西而获得一种感觉——我很有力量，我很好，我很丰盛。这恰恰显示了内心的羸弱和虚无 · 所以，我想告诉你：如果太过追求好人形象，太在意别人如何看待自己，便很容易在压抑攻击性的过程中失去生命力 · 以往提到，攻击性就是生命力。攻击性并非行为上的破坏，而是敢于发出自己的声音、敢于拒绝、敢于特立独行做自己、捍卫自己的权益 · 只有敢于在关系中当你尝试做一个“坏人”表达不满，内心才会越活越有力量感 · 比如： 🔸你被冒犯了，就要敢生气，拿出“你再进一步我就跟你翻脸/你会付出代价”的勇气 🔸你迎合朋友很累，就要拒绝她:““我有事忙，不跟你说了。”你不需要时刻理解别人 🔸你被陷害了，你就要揪着对方的黑点和过错，斤斤计较，心狠决绝 · 态度强硬、释放攻击性并不是要成为一个人渣或暴力分子，而是让自己能够在需要的时候保护自己，让别人知道你的底线，同时也让自己获得更多的尊重和认可 · 个体心理学家阿德勒说：真正的自由，就是能够有勇气被别人讨厌，不做讨好型人格，不妄加干涉他人的课题 · 🌈不妨做一个讨“坏”型人格，自由且自在！