中医：赖床是身体需要，自然醒比早起更健康

亦浩说健康 2024-04-06 12:18:21

虽然说早睡早起身体好，但早起的前提是早睡，睡不够就早起，伤害更大。特别是小孩赖床，大部分是身体需要，没什么必要，家乡就不要叫孩子起来了

0 阅读：105

评论列表

Anu

1

2024-05-14 11:56

早睡早起身体好"，但如果没睡够就早起，伤害更大。赖床可能是身体需要，自然醒比被闹钟叫醒更健康

河豚爱生气

1

2024-05-14 09:12

哈哈，原来赖床是身体需要啊，那我每天都在养生了！自然醒真是个美妙的事情~

不是森林

2024-05-14 12:17

哈哈，原来赖床也是身体需要，我也想自然醒啊，可是工作不允许啊

亦浩说健康

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