学了中医才知道：跟猫狗玩是大补

不知道大家跟猫猫狗狗玩的时候，是一种怎么样的状态？ · 我是非常投入忘我，忘了纷扰，忘了时间流逝，只想着怎么跟宝贝玩得痛快，真正的活在了当下 · 能进入这种专注忘我的状态，甚至进入心流，都是在做自己喜欢且十分享受的事，这样气❄就是在顺行，你的面相舒展放松。 · 中医就建议平常可以多跟宠物玩，养养花种种草，为什么呢？ · 因为这些都不用怎么动心机，这就是阖;阖的就是把心神内收，能养神开怀。 · 当今的世界“阖”的力量不够，气都虚浮在外，导致人焦虑浮躁。我们普通人输出大于输入，心神耗费在工作上，耗费在人际上，耗费在手机上。我们的神气基本上都是扁平不充盈，真正的补是减少耗，少用脑，少生气，少点思虑。起心动念都是意，意最好不要动得太多 · 所以，大家日常多做些不动心机的事，撸猫狗、抄写、手工等等，这是在为你聚集阖的力量，通过阖慢慢地积蓄能量，蓄到一定时候，就能把身心的瘀滞打开，提升身心能量