我发现焦虑的妈妈都有一个共性：太在乎孩子
洋洋看育儿
2024-04-28 12:36:41
我发现焦虑的妈妈都有一个共性：那就是太过于在意孩子。
董宇辉说，不要太过于在意孩子，就像水满则溢，月满则亏。
过度在意只会伤害到孩子。
妈妈越放松，孩子越优秀。
要做到以下5点，轻松养娃不焦虑：
1️⃣少跟孩子生气：
孩子听话时，尽情地爱她。
孩子调皮时，也要忍住不吼她。
每次崩溃后自愈，但也要记得她只是个孩子，她对世界充满好奇，会犯错，会成长。
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2️⃣少担心孩子：
过去总担心女儿缺乏陪伴会影响她的安全感，但最终发现担心都是多余的。
担心不仅耗费心力，也会影响孩子。每次担心冒出时，提醒自己转念。
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3️⃣少在小事上干预孩子：
当孩子想要释放天性时，不要过多干预，而是选择相信和支持她。
成为不扫兴的父母，给予孩子自由探索的空间。
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4️⃣少跟孩子讲道理：
让孩子通过亲身经历去体会道理，比口头讲解更有效。
例如，自己做好榜样，让孩子从中学习。
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5️⃣多关注自己：
养娃是个复杂而平凡的过程。
别将全部心思都放在孩子身上，要有自己的生活和成长。
管好自己比管好孩子更重要。
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