【不用精制碳水 还可以吃到这么多美味主食！】谷类的有糙米、藜麦、紫米、红米、青稞米、燕麦、小米、玉米等；面粉类的有全麦粉、黑麦粉、荞麦粉、青稞粉、全麦意粉等；根茎类的有红薯、土豆、胡萝卜、甜菜根、山药、南瓜等。
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【不用精制碳水还可以吃到这么多美味主食！】谷类的有糙米、藜麦、紫米、红米、青
春海谈健康
2024-06-03 07:10:15
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