中医：爱上火的喝这碗夏季解暑“第一汤”！
冬萱评健康
2024-06-17 12:12:13
最近越来越热，夏季暑热会让身体阳气浮于体表，体内虚寒，同时增加出汗，“汗为心之液”，消耗心的气血。夏季要常吃清热解暑的食物，比如水果、豆类，尤其是今天的食材，煮粥煲汤时放一些，帮你远离暑热的伤害。
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lulu00016
天太热了，我只能靠喝银耳儿汤和莲子清心汤续命了，解暑必备啊