刷脂大佬又又又放纵餐了，体脂率17。

猕猴桃🥝周文博婚礼，正好寻思也不练就放纵了[doge] 一早上订了三张饼真的超级好吃，麻酱红糖饼全是麻酱芝麻，我真是香迷糊了。最好吃的还是大汗和牛灌汤包，牛肉不泄不柴，还劲道弹牙，一口就吃出纯牛肉肥瘦相间还有点儿筋道，不是合成肉，肉质可以说我吃过最好的（包括我自己包的）。 中午参加的文博婚礼，吃了一大块肘子几个油炸小食。那冰糖肘子真是老美味了。 我徒弟（学员）每次我放纵餐都孝敬我点儿好吃的，他是吃播网红[抠鼻R]我说了我不吃了吃不下去了，给我带了一大盒披萨🍕一盒炸鸡翅。（我吃了两个鸡翅，披萨就咬了一口） 晚上又有饭局吃的灰太狼烧烤，啥也不说了真是难吃死了，每次我放纵餐都吃他家，每次都吃他家冷面，这次不知道怎么，蜜汁梅肉不甜齁咸，冷面齁咸齁甜齁甜的那种糖精甜我都服了，我跟老板微信提两回味道变了不对，因为我每周都吃，结果没理。我以后再也不去了，我以后去道里吃。哈尔滨美食多了[doge] 咋说呢，我胃口不是很大，没吃多少东西，主要我也不是很馋。 就这样，大汗和牛灌汤包我是备了五六盒，100克四个饼才200多大卡，即使减脂期，无油煎，烤，蒸，也都完全没问题。我真是又发现新大陆了，推荐推荐！！！