最新儿童身高标准出炉🔥你家孩子达标了吗❓

新出炉的儿童身高标准表来了，你家孩子达标了吗？ 平均身高逐年提高已经是客观事实，还没达标的也别着急😇 科学查找一下原因🤔，及时干预起来！！ - 我和孩爸个头都不高😢总担心孩子比同龄人矮 而且平时阿芮还是个饭渣宝宝，还总是挑食！ 我们对她的身高管理可没少下功夫，9岁的阿芮现在是145cm 已经超过同龄人的平均身高啦，而且也查了骨龄也是在正常的区间，太不容易了 这里就给大家好好叨叨摸索出来的门道~ - 🌈增加生长激素分泌 生长激素主要在深度睡眠时大量分泌，要保证晚上10~1点，早上6~7点是深度睡眠状态！ 注意睡前不要吃太多，睡觉不开小夜灯！ 另外，适量的运动，尤其是纵向跳跃类的运动，比如说跳绳、各种球类等，对生长激素的分泌也是有帮助的~ - 🌈饮食补充 孩子的饮食应注重种类多样化，尤其要多补充含钙和蛋白质丰富的食物。 阿芮现在9岁，每天的钙需求量要1000mg， 但据统计中国儿童从膳食中每日摄入的钙平均量仅240-260mg/天，如果只靠日常饮食中的钙量摄入，是远远不够的！ 因此额外补充钙剂就非常有必要了~ - 给孩子选钙也是一门学问，不仅要补足量，还要能吸收，更要温和不刺激！ 阿芮现在吃的这款钙达成长钙就是我对比了很多款后入手的🙋‍♀️ - 👉真•100%源自天然的钙！ (*指产品中钙成分乳矿物盐和全脂乳粉源自天然) 里面的钙营养提取自新西兰黄金牧场牛乳 小小一片浓缩了135mg的钙含量，每天两片就超过250ml纯牛奶的含钙量(208mg)啦，这含钙量够够的！ 还是微米级细钙，孩子消化吸收起来都没什么负担~ - 👉够•温和低刺激！ 经过专业机构检测，钙达成长钙的pH值≈6.5-7.5，我自己也买试纸测过了，确实是中性的👍 相比偏酸或偏碱性的钙，中性乳钙要更温和，更适合孩子娇嫩的肠胃！ - 👉强·CBP骨骼能量因子！ 还额外添加了 CBP初乳碱性蛋白，不仅摄入充足，还不流失掉~ . 配料表我仔细扒过了，没有添加蔗糖、香精这些乱七八糟的东西 嚼起来奶香十足，阿芮天天都很自觉地吃😋补钙也能坚持下来！ 一瓶只需几十块💰，能吃个把月，性价比超高，宝妈们真的可以放心冲🛒抓住成长黄金期~