第一次品尝宁夏新鲜枸杞。
正诚记笔记
2024-07-11 18:04:25
🌿曾经,网上有一个非常流行的段子: “中年男人的保温杯里泡的都是枸杞”,一方面说出了人到中年养生的重要性,另外,也道出了中年男人面对生活和工作压力的一种无奈。
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🌿可能是长期从事营养工作的缘故,以前经常食用干枸杞,近日,有幸去宁夏品尝到了刚刚采摘的新鲜枸杞。
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🌿枸杞,又名枸杞子、红耳坠。《神农本草经》中记载: “久服枸杞能够坚筋骨,耐寒暑,轻身不老,乃中药中的上品。”
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🌿枸杞,含有10多种氨基酸以及甜菜碱、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、枸杞多糖等营养物质,经常食用枸杞能够补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴,具有保护肝脏,促进肝细胞再生,提升免疫力的作用。
🌿看着一粒粒非常圆润、形似宝石、鲜脆欲滴的枸杞,忍不住拿几颗放入嘴里,汁水香甜,回味无穷,目前,正是枸杞成熟的时候,欢迎各地的朋友去宁夏品尝新鲜的枸杞。
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橘络
可以弄成枸杞子蒸肉
一口好牙
泡水也可以喝吧