大暑养生，重在疏泄|三伏天如何排湿气
养生的康易成
2024-07-24 17:49:08
俗话说：有钱难买六月泻，泄出旧病和寒邪。
中医认为，泄的是疏泄、疏通的意思，就是把病气、邪气与秽气，给清理出去。
具体如何做呢？
查阅图片。
大暑时节，也是中伏的时期，利用这个时期，好好把身体的湿毒、寒毒、热毒都排一下吧。
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香根鸢尾
我自己炒了生姜紫苏炒米，用来泡水喝，上班一整天都吹空调湿气太重了，我会顺便把姜丝吃下去