陆军军医大学发现，这种天然成分，仅3个月，可改善脂肪肝
2024年7月19日，陆军军医大学的研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表了一篇题为" Quercetin intervention reduced hepatic fat deposition in patients with nonalcoholic fatty liver disease：a randomized，double-blind，placebo-controlled crossover clinical trial "的研究论文。
这项随机、双盲、对照交叉临床试验显示，每天500毫克槲皮素，仅3个月，可降低NAFLD患者的肝内脂质含量。
由于槲皮素广泛存在于洋葱、蓝莓等水果和蔬菜中，人们可以选择富含它的食物来预防或治疗NAFLD。
用户58xxx84
降低百分之3
zhou
一般锻炼瘦15%体重，就可以清除脂肪肝
sunhuilong2008_2008 回复 07-30 01:08
我体重220斤，15%就是33斤，有点困难哎，3斤我可以努力一下