突然被这段话治愈了……
白白养生人
2024-07-27 01:27:40
中醫养生
说到底是养♡心
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很多人的痛苦
来自于自己的念头
攀比、自卑、执着……
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念头不转变
就很难走出去
而一旦转念
顿觉天地宽广
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🔎 如何转念呢？
中醫认为：效仿自然
跟自然同频，调适己身
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✔ 五/禽/戏，效仿五种动物
✔ 食五谷，获取自然能量
✔ 学习植物，感受静的生命力
✔ 学习动物，坦率地张牙舞爪
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相信很多人都有过这样的感觉
刹/那/顿/悟
困扰已久的重负感
忽然消失了
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以上，共勉
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Gaobingling
放下执念，一切皆空
城帆诺
什么都不想是最难做的
多多猫
如果心情病了 大概率是因为没钱了