#逆袭夺金的江旻憓有多全能# 【江旻憓巴黎奥运勇夺女子重剑金牌！】「剑击一姐」背后私下坚持茹素＋低碳生活维持健康体态[鼓掌] 根据报导，2017年她的左膝十字韧带断裂，发现能令伤口加快痊愈的食物都是素食，例如是海带、姜黄、木耳、桃胶等，于是就干脆转为全素食者。
一般而言，十字韧带断裂复原的所需时间都很长，在接受手术两个月后才能逐步恢复练习，大约一年后才能出赛。然而江旻憓就表示茹素对她复原的帮助很大，术后一个月便能重投训练，三个月后便能复出。
江旻憓在上届东京奥运期间就曾公开过体脂肪只有12.5%，匀称体态羡煞旁人！大家也不妨跟上「剑后」的脚步，尝试素食，更健康之余也可以帮助保护环境。
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