晨型淡人：女子在家静养是大补（正念养生）

近日疏于记录，但内心安宁与丰盛并存， 洒扫，焚香，喝茶，写字，煮饭， 退去外求的探索，我也只是， 发髻低挽～着棉麻衣衫的散淡女子～ 与美相关的感觉从未退减一寸。 喜欢独处，独处让人心生自在， 不书写时便将一切美善都藏纳于心， 用心善待自己，让日子素淡如诗如画， 运动、读书、养生、修心， 早睡早起＋干净饮食＋正念成长＋自然流淌： 🍃自信的穿上漂亮裙子… 🍃白天有足够的精力完成每日工作… 🍃大声诵读/静心抄写，经脉畅通/心神安定… 🍃夜晚拥有甜美的深度睡眠… 🍃皮肤和头发，都处于健康莹润的状态… 🍃去大自然，搁浅心事，恰如其分的放空… 🍃平和，宁静，乐观，坚强，容光焕发… 🍃健康快乐的瘦，薄，轻盈，匀称，挺拔… 🍃血 压 血 糖都稳定，松弛的社交… 🍃头脑清晰，记忆力好，有了专注的心力… 🍃看到贪嗔痴，松开我执，人生迈向轻松之路… · 🖼️偶尔看窗外的风，常常止步于眼前的景， 给自己买花，陪自己长大， 不再看着别人发光，就觉得自己黯淡， 学会和情绪共处，让它自然而然的烟消云散。 🖼️不再唯唯诺诺、帮着别人欺负自己， 不再压抑自己的需求，总是以别人的感受为先， 会主动的展现自己，因上努力果上随缘， 积极构建想要的生活，勇敢靠近喜欢的人。 🖼️亲爱的姑娘，许你眉如信～盼你裙带花～ 在这仅有一次的人生长河里， 愿你，不再漫无目的，不忧前路急缓， 去学习，思考，做事，看世界，见自己。 坐在在时光的舟上， 聆听雨落清音🌧️静赏天边颜彩🌿 善良有风骨，温柔也顽强， 宁静，明朗，虚室生白，吉祥止止，随喜赞叹。