控糖减脂期，这些高升糖食物千万不要碰‼️
华姐聊聊控糖
2024-08-08 00:09:52
❓❓糖人控糖期间饮食该注意什么？
.
✅控糖者在饮食上应该特别注意，合理的饮食控制是糖N疒管理中非常重要的一部分。今天分享的是糖人控糖期间一日三餐哪些不要碰！哪些可以吃的食物！
.
✅糖人只有合理管理好自己的饮食、适当的运动，才能更好管理好自己的血糖。
.
⚠️以上内容纯属个人控糖经验分享，无关医疗建议！
如果你有控糖建议也可以评论区留言，我们一起学习控糖。
0
阅读：1
