【低碳水饮食有哪些副作用?】常年不吃碳水的人,较容易有以下哪些健康问题?答案就在长图中👇👇👇
(1)高胆固醇
(2)低血糖
(3)心肌疾病
(4)消化系统问题
(5)骨质疏松
(6)肾结石
(7)增加出生缺陷
(8)以上皆是
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参考文献
-Crit Rev Oncol Hematol. 2017 Apr;112:41-58
-Horm Metab Res. 2017 Aug;49(8):565-571.
-Eur J Clin Nutr. 2012 Aug;66(8):926-31