下焦湿热，喝了3天，真的很🐮！
干鑫评养护
2024-08-26 22:47:23
下雨☔️高温，又闷又热，像在蒸笼里一样。
加上每天久坐不动，又湿又热！！
湿热随性，停在哪个部位，那里就有了麻烦。特别是女孩子，久坐不动的那种～～难言之隐～～😭
‼️膀胱湿热
那么膀胱气化和排尿、储尿的功能就会受损。
饮食不节、苦味太重使P胃生湿re ，
湿🔥随小肠下注至膀胱。
尤其是膀胱括约肌，收涩无力，经常会出现要么是憋不住尿，一有尿意就要马上去厕所，要么就是排尿困难，小便淋漓不尽。
濕热煎灼会导致尿道口排尿的时候，
有灼热感或者刺tong ，小便颜色发黄、浑浊。😭
👅舌中下部分苔黄腻。
调养重点:
清热、莉尿、除水💦湿。
1⃣️车前甘草茶
车前草10克，干竹叶4克，生甘草4克。
做法:
所有食材放入锅中，加适量水煮30分钟，代茶饮用，每日1剂。
清🔥利尿，通利下焦，用于尿道G染、尿道赤🪣
2⃣️ 🌽玉米须水
买玉米时挑点带皮的，里面两三片叶子和玉米须，跟玉米一块儿煮。
出来的水对shen的注水下行笑果十足！
🈶️跟我我一样上班久坐的姐妹👭，工作忙，可以直接泡玉米须茶喝！开水一冲即可，无限续杯！！可方便了！
‼️车前草禁忌
1. 车前草性寒，Pi胃虚寒不食用。
2. Shen 虚不固不服用。
3. 身体受伤或疲倦的人避免使用。
4. 心月庄不好及血ya异常避免使用。
5. 孕妈妈避免食用。
6. 糖尿病，Shen虚滑精、阳气下泄的慎用。
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