秋天吃这3个酸果子，养阴生津不生湿！

冬萱评健康 2024-08-30 17:35:25

秋主收敛，秋天多吃一些带酸味的果子，把虚火、浮在体表的气血收到身体里，滋养五脏，既不会上火，又能让火转化成身体的元气，一举两得！今天跟大家分享3个很适合秋天吃酸果子，愿你这个秋天不上火、气血足、睡眠好！

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评论列表

南枝向暖北向寒

3

2024-08-31 10:51

秋天吃酸果子，不仅养阴生津，还是天然的安眠药啊，睡个好觉比啥都强

栗美

2

2024-08-31 14:15

秋天吃点酸果子，不仅养阴生津，还能助眠，真是天然的安神小宝贝！试试看，说不定你的睡眠质量就蹭蹭涨了呢～✨🌙

简兮

1

2024-08-31 21:37

秋天吃点酸果子，不仅养阴生津，居然还能助眠！谁说吃货没好睡眠，这下养生又解馋，美滋滋～

大骰子七

1

2024-08-31 22:38

秋天吃酸果子，不仅养生，还能助眠，真是天然的安眠小秘密啊！试试看，说不定你的睡眠质量就悄悄提升了呢～😋

冬萱评健康

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