胸部训练

骏彤沙县小皇 2024-09-04 00:46:03

塔式推胸，第一次用，轨迹真的很舒服。直接干了10组【胸部训练】 1.站姿下斜夹胸 2.平板哑铃推胸 3.上斜推胸 4.龙门架夹胸

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骏彤沙县小皇

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