养胃第22天:都说胃不好不能喝奶，我的确不能喝奶，喝完就涨肚，但也是奇怪，却能喝

女人滴感悟 2024-09-22 23:18:07

养胃第22天:都说胃不好不能喝奶，我的确不能喝奶，喝完就涨肚，但也是奇怪，却能喝酸奶，每天都能喝一盒，胃一点不闹脾气。但我从来不凉着喝，都是在温水里热一下，也从来不单独喝，总是配点饼或馒头之类的干粮。如果胃友们有乳糖不耐受的，可以像我一样试着喝酸奶，配点干粮热着喝，应该没问题的。 #今日秋分#

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女人滴感悟

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