养胃第26天,可能有人会疑惑,既然胃不好,怎么还可以吃韭菜呢。但我有妙招,的确可以吃,而且胃没有任何不适。 最常做的就是韭菜馅饼,我做的馅饼韭菜不会有任何辣味,因为我每次洗韭菜都是用盐水先泡半个小时,切之后继续放盐,直至杀出水后,把水挤干,最后剩清清爽爽的韭菜加入摊好的鸡蛋,虾仁,姜碎一起搅拌均匀即可。 至于面皮,当然得是软的,其实只需做到两点,第一,用温水和成比较稀的面团,然后用力去搓揉,搓出筋性,第二,分成若干份,团成圆形,上面喷适量油,开始养面,最少养半个小时。 开烙就更不用说了,全程中小火就行,因为韭菜特别容易熟,基本翻两个面就行。 所以烙馅饼不是急活,哪一步落下,吃进肚子里都不会是养胃的佳品,但只要面面俱到了,对胃就不会有任何伤害,大家可以试着做吧。#秋分节气美食#
养胃第26天,可能有人会疑惑,既然胃不好,怎么还可以吃韭菜呢。但我有妙招,的确可
女人滴感悟
2024-09-26 13:16:54
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