脱发原因大不同，防错了等于白防

经过多年努力后，我终于拥有茂密的头发，分享下我的养发思路： · 主要分为内调和外养，当然，在此之前我们需要分清自己的脱发类型 · 根据头皮环境，基本可以分为干秃和油秃； ①油性头皮，主要是雄墩愫过高，毛囊堵塞，有害细j滋生头皮破坏毛囊。当然日常压力大、不规律作息也会加重脱发。 ②干性头皮则是头皮紧绷干燥，肌肉过度收缩，毛囊干xb数量及活性下降，毛囊萎缩，生长期缩短，休止期无限延长。 · 如此一来，干头油头的防脱需求不同，我们得对症。 在这方面，offrelax锁发瓶算是研究明白了，真的是量体裁衣，不同的发质有不同的定制。 · 像油头，重中之重就是抑制DHT，对此油版就包含侧柏叶来减少雄墩愫分泌，另外油头油脂分泌过高，很容易侵害毛囊，于是用肌醇+黄檗树皮进行兜底，控油，调节水油平衡。 · 而干头，则是添加了BMP促生因子，通过提高雌墩愫水平，让毛囊恢复活力，让毛发加速进入新的生长期。同时泛醇、高山獐芽菜改善头皮干燥紧绷的问题。 · 分清类型需求后，外用产品都需要保证成分吸收才能够有效，除了驻留精华型产品，淋洗产品也是能够做到活性物驻留的，offrelax用了很前沿的锁发技术，遇水形成防水膜保护活性物不被带走，真正能将活性成分输送到头皮深处。我用了一段时间，掉发肉眼减少了，发根也是能够感受到的牢固。 · 内调方面，从中医讲：发为❄之余，肾藏精，其华在发。可见头发的生长好坏跟气❄、肾精有关系，在饮食上要往这2方面调理，多吃蛋白质、黑色食物、蔬菜，不要吃太咸太甜。 · 日常洗头梳也头有讲究，少烫染少暴晒少熬夜。 · 无论是内调还是外养都得坚持才能够看到效果。如果长时间下来都没得到改善，及时换个思路。