你有没有发现，“回避型”真的很常见！

今天我们来聊一下“回避型依恋”。具有这种人格特质的人是什么样的呢？ 这是一段来自他们的自述：“我喜欢一个人呆着。不那么亲密的情感关系对我来说更加自在。说实话，我不太信任感情这种虚无缥缈的东西。我更看重自己能否独立。我不想去依赖别人，当然别人也别想来依赖我！” 在生活中，相比谈恋爱他们可能会更喜欢工作。也会认为只有工作稳定了、取得了好的结果才会去想恋爱的事情。他们常对周围的人抱有一种不太好的预设：“人们对我是有敌意的，他们可能会拒绝我！”一旦他们意识到了这一点，就会像一个刺猬一样开始自我防御：哼，比起让你拒绝我，我会“提前报复”。于是他们会预先表现出尖刻和固执的一面，用盛气凌人和专横的态度将想要接近他们的人给吓跑。 在性关系中，他们会很回避充满浪漫氛围的状态和亲密的凝视，这会让他们起鸡皮疙瘩。有研究显示：女性回避型依恋者往往不会有很多伴侣。但男性回避型依恋者则相反，他们可能在性关系方面更活跃，更喜欢单纯的肉体关系。 但你真的能说，他们没有与他人建立充满情感的关系的本能需求吗？并不是的，他们也会在内心深处渴望与他人的联结。但没有体会过正确依恋关系的状态，将他们爱人的能力给“封印”了。没错，“回避型依恋”是一种不安全的依恋模式，这种依恋模式主要受早期抚育方式的影响，尤其是在0.5-3岁这个阶段（数据来自《原生家庭生存指南》）他们和养育者形成的关系会“泛化”，并会在未来对ta的一切人际关系奠定一个基调。 一个懂得正确的抚育方式的母亲，会知道如何在和婴儿的互动中“你来我往”，并会对婴儿的反应作出适度的回应。而“回避型依恋”的养育者通常更具“控制性”和“侵扰性”。他们更倾向于自说自话，而不是将注意力放在婴儿的需求上。更甚者，他们会用冷漠和苛责的语气来回应婴儿的需求。 长此以往，婴儿了解到自己的需求是无法得到理想的回应的，于是干脆就将自己包裹起来。当他们长大了，如果没有一个人主动站出来教会他们正常的依恋模式是什么样的，他们自然也无法对身边的人抱有正确的期待。甚至他们也很难发现自己身上具有的问题，因为一切问题在他所成长的环境下是“常态化的”。 “回避型”不应该成为人人避之而不及的标签。撕下标签，背后隐藏的是渴望被爱而没被正确爱过的幼小心灵。