拜托！大学生减肥真的超级简单！!
球球瘦了六十斤
2024-10-04 12:19:44
✨我就是大学时期吃食堂，瘦了66斤的！！大学减肥都不需要自己做饭，而且饭菜很健康，还有现成的操场可以跑步，都不需要去健身房，超级方便的好不好！！
✨上一期给大家出了一期解馋好吃又减脂的大学食堂食谱，但是有姐妹说自己的食堂没那么多花样，想让我出一期普遍一点的食谱，这么宠粉的我当然会满足啦！所以这一期他来啦！
✨关于运动，我当时选择的是跑步，一开始也很抵触，后开习惯了竟然开始期待每天的跑步时间，流汗的感觉真的很爽！每天都能看到自己的进步！
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翻滚吧毛毛
不太明白，是括弧里面的任选吗？
i记录u
up 我想问一下有没有方法小半个月瘦10斤这样子 快要体测了 感觉我的bmi又要超标了
罪恶的仙人
你好，我想问问，你一天跑几公里啊，我也是大基数，发现跑3～5公里不太容易瘦