气🩸足才年轻❗️坚持喝能年轻十岁❗️超管用‼️

[举手R]在正式入秋前🍂，我安利姐妹都安排这碗🥣 [樱花R]乌鸡白凤丸炖乌鸡汤，汤感甜甜的很好喝～ ✅显老的原罪就是气🩸虛，容易累，脸色憔悴，面色发🟡，所以要多喝一些鸡汤、鸽子汤，坚持下去你值得哒～自己懒得动手就让老公男朋友学起，一起缓解身体虛弱。 — [种草R]材料 ■乌鸡半只 ■乌鸡白凤丸 1个 ■鸡蛋🥚 2个 ■玉竹 10g ■桂圆 5g ■黄芪 10g ■麦冬 10g ■党参 12g ■麦冬 10g ■姜🫚 2片 — 🔺2人份 👩🍳做法 1️⃣乌鸡砍块冷水下锅，焯水洗净浮沫备用（怕油腻把皮剥掉更好） 2️⃣煲汤材料洗净浸泡15min，红枣去核，白凤丸从壳里取出 3️⃣所有食材一并放进炖盅里，加入适量凉白开 4️⃣隔水炖2.5小时，出锅前加适量盐调味即可✅ — 💜桑椹桂圆枸杞酒我们家每年入秋后都会泡上养生酒，桑椹简直就是树上的白凤丸，好处多多，等到冬天养藏的时候就可以喝起来！男人女人补补补系列～每天睡前来上一小杯，告别手脚冰凉，过个暖暖的冬天～ 📝做法：泡酒之前把罐子🫙用酒清洗一遍，所有泡酒食材用酒快速过一遍，洗掉表面灰尘红枣、桂圆肉、桑葚干、枸杞依次放入罐子里，喜欢喝小甜酒，按喜好加上一把黄冰糖。原来米酒在《本草纲目》有记载，“诸酒醇醨不同，惟米酒入药用”，药食同源的泡好料我优选了九江双蒸浸泡酒·原浆6，纯净大米酿造，有利于药材溶出本味跟功效。