🍂秋季喝它润爆了！还止ke！这碗谁喝谁爱的❤️
初南记笔记
2024-10-17 14:46:18
[色色R]这碗谁喝谁爱的雪梨雪耳鹧鸪汤！清甜滋润，满满的胶质！全家都能喝！特别秋天气干燥，吹风多，广东还吹着空调，皮肤特容易干，桑子干容易keke的，搭配鹧鸪煲汤一流，太cp了，鹧鸪对🫁很友好，防秋燥少生bing，可以给小孩老人可以多安排❤️润爆💦💦💦💦💦
—
[种草R]食材：
鹧鸪2只、雪梨1个、雪耳2-3个、沙参15g、玉竹15g、无花果6个、陈皮1块、椰枣1个、姜片
👩🍳做法：
1️⃣煲汤食材洗净浸泡20min，陈皮刮囊备用
2️⃣雪梨🍐用盐巴搓洗干净表皮，去芯切块备用
3️⃣所有食材放入汤锅里，加入适量清水煲1小时
4️⃣出锅前加适量盐调味即可✅
—
✅喝进去每一口都是润润的，煲出来的食材也很好吃，真的巨巨巨巨巨水润💦❗️巨好喝‼️真心推荐姐妹秋天多安排[赞R]
0
阅读：3
荞禹
鹧鸪是鸽子吗？