已⬇️39斤，减脂一天吃什么

吃饼饼不减肥 2024-10-21 12:25:18

初始体重:129斤昨日体重：89.5斤今日体重：90.4斤今日饮食早餐🥣：两个大福午餐🥣：哈密瓜晚餐🥣：一瓶酸奶饮水量：1500ml 运动：🈚️ 🍪碎碎念：昨晚家里人请客，在外面吃的江湖菜，真的吃的油腻就是容易📈，今早又涨称了[哭惹R]

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评论列表

Lyomo

Lyomo

2

2024-10-22 10:46

我也是，外面吃一顿油的第二天能涨一斤多

dream

dream

1

2024-10-22 10:44

姐妹减肥多久了我要向你学习

tartaros

tartaros

1

2024-10-22 12:08

宝宝你姨妈还正常吗

吃饼饼不减肥

感谢大家的关注

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