吃得干净真的会瘦（已瘦37斤）

小林努力不吃呐 2024-10-23 01:16:52

今天吃的是香喷喷的蜜汁鸡排饭简单烤一烤不加一滴油就可以做出来又香又嫩的鸡排食材：鸡腿、西兰花、胡萝卜、鸡蛋、米饭做法：1️⃣鸡腿去骨，加生抽、老抽、蚝油、0卡糖腌制15分钟，空气炸锅200度烤20分钟，中途翻一次面 2️⃣西兰花、胡萝卜焯水，鸡蛋煮熟

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评论列表

-titiha-

-titiha-

2

2024-10-23 09:17

真香

晚秋fall

晚秋fall

2

2024-10-23 09:27

香喷喷

氧气喵

氧气喵

2

2024-10-23 09:57

颜值太高啦

天大地大我最大

天大地大我最大

1

2024-10-23 08:54

好看的饭

小林努力不吃呐

感谢大家的关注

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