中医专硕建议：高强度用眼千万别跟风护眼仪

保护视力，🀄️医有方！ 我看看到底是谁还在盲目跟风选眼部按.摩仪 600度近视，戴眼镜9年，期间用过不少的护眼方法，踩过几次雷，虽说平时也会去眼科做雾化。但是确实忙起来是真的没有时间 之前经常日夜颠倒看书看文献，凌晨3 4点感觉眼睛痛到睁不开，又干又痒真的太崩溃了 市面上各种各样眼部按.摩仪几乎都被我买回来用过 ！！ 今天从🀄️医的角度分享些护眼方法： 《黄帝内经》记载📚：五脏不和，七窍不通，眼睛的好坏与肝脏有关。 肝开窍于目，如果肝血充足的话，就可以保护视力。 ①眼部六位按揉 通过按眼部周围的❄️位，如攒竹、鱼腰等，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。每天花几分钟，用指腹轻轻按，感觉眼睛瞬间清爽许多! ②避免过度思虑 ③多吃绿色蔬菜，绿色入肝经 PGG蒸汽眼部按.摩仪这款是我值班必备了👍 也是目前市面上功能跟雾化效果我觉得做的蕞好的。 💡穴位点阵按揉 14个点阵按头仿手指腹揉按的，根据眼体工学设计不同高度大小的按头。做了加高加宽的处理。很好的对应我们眼周的穴位。搭配十几种按手法，按.摩时轻重有力，就跟真人按一样超级舒服。一天的疲劳都按没了。 💡超声波微米雾化 它的水分子很小，比毛孔直径小很多，所以可以被眼睛吸收，是真正有效的补水方式，跟我在眼科做的雾化一样一样的，水雾大又很细腻，完全不会淌水，不怕弄湿衣服~休息的时候戴着小憩一会很方便，雾化热敷三种功能可以同时开启 💡用完可以用UV紫外线，可以消灭掉99%的细🦠 不用担心水箱里的水会滋生细🦠，用起来更安心~