学补大剂量叶黄素，连续10天体验

我现在的👁 1.戴美瞳没有灼烧刺痛异物感 2.虚涨的度数降了不少，看东西不怎么模糊了 3.红血丝消下去不少，闭眼也不会酸的流泪 - 连吃十天，虽然收获很大，但是代价也很大，每天40mg的补充，皮肤迅速发黄，整个人和吃了1箱砂糖橘一样，吓的我赶紧停了，但是眼睛又开始不舒服。毕竟天天上班对电脑、下班玩手机，工作和习惯已经养成了很难改。实在没办法，我就开始认真做攻略，按照要求吃，虽然眼睛舒服的慢了点，但是皮肤也没在发黄了。 - ✅叶黄素要这么吃：含量：每天15～20mg，多了发黄，少了没用成分：选游离型叶黄素，比叶黄素酯好吸收，同样含量，吃一瓶游离型的效果≈3瓶酯配方：眼干挑带透明质酸钠的，经常看电脑眼睛疼，选有越橘的。注意事项： 📢：不盲目追求价格，要根据一天吃多少和吃多少天来衡量性价比 - 爆肝几十篇各种叶黄素论文后，我挑了几款，吃下来感觉还不错。大家不知道怎么选，可以参考一下哦： losoki 这个是我感觉吃下来效果很明显的一款，没几天我的眼睛就很水很润，看电脑一天没有酸涨发干的难受，一直讨厌消不下去的红血丝也少了很多，就像眼睛里面一直有一个加湿器一样，水呼呼的，太舒服了 · 维乐原这个里面添加了五味子，味道有点子怪怪的，胶囊长颗粒，但是吃下去效果还是有一丢丢的，那两天感觉好像不是很酸了，但看手机时间长了还是会有点酸涨 · 澳佳宝这个是玻璃瓶的，成分呢比较简单，我只吃了一天就被我摔了，宝子们还是要小心拿取存放的 · Swisse 这个是网红款，我也是跟风入的，瓶口大，拿取还是很方便的，蓝灰色片状颗粒，感觉看东西没那么费劲，但是眼干的问题没有什么感觉，可能是我吃的时间不长 · 荷柏瑞这个我是看颜值入手的，胶囊颗粒小很好吞咽，但是是半透明的，需要注意避光保存，我的扔飘窗上了，好几个颜色看上去好像有点子浅了 - 另外嘱咐一下，短期大剂量补充并不科学，而且对身体不好，千万别学我！

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