天地间能量是大补，如何学会借？
亦浩说健康
2024-11-07 07:25:39
有段话一直印象深刻：
就是如果你最近感觉自己运气好像不太好，然后干什么都不顺，或者说整个人的状态就是丧丧的，怎么都提不起精神。那你要信一句话，人必须要待在没有天花板的地方，你要多去和那个大自然产生一种链接。
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中医也说，天地间的能量是大补，那么我们该如何学会借呢？
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①最简单的是走到大自然，调动起自己的五感，全身心去感受
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②冥想法，当你没时间出门时，可以去想象那些花草树木，越是具体越好。
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要知道当我们在想什么东西时，我们就会跟它的信息和能量场连接在一起。
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如果经常想很多负面的东西，反复反刍，人很容易变成一种精神中毒的状态，需要有意识地去训练自己，多去想一些美好、有能量的东西
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